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禁欲多久精子质量?男人禁欲几天精子质量?[图]

发布时间:2019-10-12 23:50:12 编辑:笔名

男人的精子是完成年人类受孕过程中的一个重要物质,当男人的精子和女人的卵子结合的时候,就意味着受精卵的形成,也就是一条新生命的形成,男人适度的禁欲可以产生优质的精子,那么,禁欲多久精子质量?男人禁欲几天精子质量?

1、禁欲一周即可

一般禁欲的时间不是会是很长,要宝宝的话一般一周就行,男人精子是不断的产生,男性精子质量的时候是在25岁到30岁的年龄段,这个时间段健康男性精子的质量都很好,但要有良好的生活习惯。不吸烟、不喝酒、不服任何化学药物、生殖系统没有疾病,

建议男女双方禁欲三到5天上医院检查.男方检查精液分析,女方检查性激素六项、基础代谢率、卵巢功能、免疫学检查等。

2、强壮精子食疗

1、炖猪腰

主要原料猪腰子2个,杜仲30克,核桃肉30克。

制作方法先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。

效用说明补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。

2、巴戟二子酒

主要原料巴戟天、菟丝子、复盆子5克,米酒250克。

制作方法将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7天后可服用。

效用说明适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。

3、银耳化液汤

主要原料元鱼1只,知母10克,黄柏10克,天冬10克,女贞子10克,银耳15克,生姜、葱、味精少量。

制作方法用开水将元鱼烫死,揭甲,去内脏、头、爪。把元鱼肉放入锅内,加水、姜片、葱段,用武火烧开后,改文火煨,至肉将熟时放入银耳及药袋(袋内装知母、黄柏、天冬、女贞子)。元鱼肉烂时出锅,加味精,吃肉饮汤。

效用说明滋阴化液,治精液异常。

4、核桃枸杞粥

主要原料核桃仁50克,枸杞子15克,粳米适量。

制作方法将核桃仁捣碎,粳米随食量而定,淘净,加枸杞,水适量煮成粥,常佐餐食用。

效用说明适宜于肾虚精液异常,性神经衰弱。及小便余沥不净、小便白浊等症。

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