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蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单,做法图解分享,饭小呆

2018-11-06 19:31:04
蒜蓉西兰花怎么做好吃又简单,做法图解分享,饭小呆 人看过 >收藏 关于西兰花的做法主料 西兰花 :适量 辅料姜,蒜,小红椒 :适量 具体步骤步1. 西兰花。切好,洗干净入盘。并将蒜,姜切成沫,小红椒切丝备用。第二步2. 锅里加适量的水,烧开后。西兰花过开水,大概二十秒就出锅。时间不能太久,否则西兰花会变色,影响菜品颜色。第三步3. 锅里倒入植物油,等到八成热的时候放入葱姜炒出香味,再放入已经过开水的西兰花一起炒。大概四十秒。等到快熟的时候放入小红椒。然后就ok啦。
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